明日から出勤します??
こんにちは、真由子です??
ジムに行って来ました♪
最近は筋トレと同じくらいストレッチに時間をとっています。
ストレッチポールなどを使って身体をほぐすの、気持ち良いですよね??
明日からまた出勤するので、準備運動?バッチリです?
お待ちしてますね?
真由子
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10:00~24:00
こんにちは、真由子です??
ジムに行って来ました♪
最近は筋トレと同じくらいストレッチに時間をとっています。
ストレッチポールなどを使って身体をほぐすの、気持ち良いですよね??
明日からまた出勤するので、準備運動?バッチリです?
お待ちしてますね?
真由子
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