こんばんは、真由子です。

今日はプロフィール写真を撮っていただきました??

様々に構図を変え、ポーズを変え、サクサクと撮影が進んで行きました。
プロって凄いですね??

撮影中に私のスマホでもお写真撮ってもらったので、日記にはそちらを少しずつ載せていきますね?

真由子

おはようございます、真由子です。

今日はなんだかどよーんとした天気ですね。

私は気圧変化で頭痛や眠気が出るので、昨日から漢方の五苓散を飲んでいます。

気圧に弱い方、けっこう効くのでお試しあれ??

真由子

こんにちは??

最近背中を褒めてもらえることが多いです。嬉しい???

先日『ヴィーナスラインが綺麗』とお褒めいただき、なんぞやと思って調べたところ、背中の縦ラインのことを言うのですね。
素敵な呼び方、、?

筋トレ勢の私としては、脊柱起立筋のことか！と思いました??

幾つになっても後ろ姿の綺麗な女性でいたいので、筋トレは背中とお尻とハムを中心に頑張っています???♂?
あと、三頭筋?（二の腕のプルプルのとこ）

背中の自撮りは難しいですね?
イメージ画像載せてみました。
実物、見に来てね???

真由子

こんばんは?

今日はお客様からまさかのプレゼント???

以前スタバで勉強している日記を書いたのですが、もしかしたらそれを見て考えて下さったのかな、、？

そういうお心遣いが伝わって、とても幸せな気持ちになりました??

真由子

こんにちは、真由子です??

出勤時は日傘必須です。
紫外線はお肌の大敵ですからね???
お肌を褒めてもらえて嬉しいので、
尚更肌ケアに力が入ります！

休日なので身体を休めてリフレッシュしてくださいね。
私も癒すお手伝いができたらいいな?

真由子