最近は自分の身体に向き合う時間を

すごく大切にしています??*。

自分の心にフォーカスすると

(例えば気持ちをノートに書き出すとか???)

どうしてもマイナスな方向にいっちゃうんだけど、

自分の身体にフォーカスを当てると、

自然と心が満たされます??

身体に良いものを摂ろうと自炊をして、

あったかい健康茶を飲むとほっとするし??

ストレッチやヨガなど、身体をうごかしたり

セルフマッサージをすると

身体だけじゃなくて心が整う??｡???｡?????

そういう静かで穏やかな時間って

ななにとってはすごく大事?

それに「身体をゆっくり動かすと幸福感が生まれる」って本で読んだところ???

たしかに…

せかせか動いたら確かに心も忙しなくなっちゃいそうだもんね。

今日もみんながゆったりした気持ちで

過ごせますように???(?????? ?? ????)??

? ﾟ｡? * ?. ?? ? ﾟ｡? * ?. ?? ? ﾟ｡? *

今日は水曜日レア出勤?

?【15:00～22:00】?

お早めにお問い合わせもらえたら

うれしいです? ???

? ﾟ｡? * ?. ?? ? ﾟ｡? * ?. ?? ? ﾟ｡? *

昨日も愛にきてくれてありがとう?

ななと過ごす時間に価値を見出してくれる

みんなのおかげで、毎日たのしいです??

【あなたの癒し担当】なな????

気付けばもう5月も終わり(´?ω?`).?.?

今月もたくさん愛にきてくれて

ありがとうございます?????

マッサージのスキル、

ヒーリングの習得、、

いろんなことを身につけたくて

ななわーるど?を進化させたくて

その気持ちを、今も持っているのだけど

最近気付けばよく言ってもらえるようになったことは

「いるだけで」

という言葉(???- -???)???

何かを身につけなきゃ、と必死にもがいていた自分をふわっとすくってくれる言葉のように感じたの???????

ななにしかつくれない空間や空気、

関係性を尊く感じてくれて

すごーくしあわせ???

もっと極めていきたいな…^ ?. ? . ?^ ???

.??????????????????

本日【16:00-22:00】出勤します??????

当日でもお問い合わせ受付しているので、

ぜひ愛にきてくださいっ???

.??????????????????

この前、ATMに間違えてお札と一緒に割引券を入れてしまうということがありました?????

セキュリティ操作でATMが使えなくなっちゃって！？??

緊急連絡みたいなのしたら、アルソックのお兄さんが来てくれて機械点検とリセットみたいなのしてくれて

焦って泣きそうになりながら

いっぱい謝ってお礼も伝えたんだけど、

お兄さんがすーごく優しかった（ ???? ）???

それを友達に報告したら

「うるうるしながら待ってる女の子がいるーってなって、優しくしてくれたんだよw」

って言われたけど本当にうるうるしてたと思うwww

みんなもATMには割引券を入れないように

気をつけてね???

(いつもやさしくしてくれるみんなありがとう??*。)

【あなたの癒し担当】なな????

朝起きてあくびをしながら鮭を焼いて…

お味噌汁をつくって…

作り置きしてたほうれん草の胡麻和えと、

玄米＋もち麦の炊いたごはんを食べました?

ななの本日の朝食事情????

健康的な和食を基本にしているななだけど、

もちろんたまにはジャンクなものだっていただくことだってあります?

食べたいのに、我慢してストレスためると

それの反動が出てしまうので(´-ω-`)??

??…これ.?.?

(急に刃牙でてきてびっくりした？w)

何事も「やりすぎ」は身体にも心にも

良くないのだと、本当におもいます?

みんなも「がんばりすぎ」ていませんか？

週末や、火曜日、金曜日(ななの出勤日?*。)

くらいは

自分を褒めて、許して

すこし力をゆるめてね(?????)???

???? ? ? ? ????

本日もご予約ありがとうございます???

【13:00-19:00】出勤

まだご案内枠ありますので、お早めに

お問い合わせもらえたらうれしいです??.?.?

???? ? ? ? ????

読んでくれてるみんなにとって

素敵な日曜日になりますように????

【あなたの癒し担当】なな????

癒されるー…???

最近みんな、ななわーるど?にくると

こんな感じでとろけてる光景よく目にします??

?笑

まるで温泉に浸かっているときのよう…?

今ななが目指しているのはまさに

「なな温泉???ななの湯」

ほっとして、安心して、力が抜けて

全身、そして心がゆるむ?

無防備だけど、リラックスに漂ってるからOK??

…みたいな?????? ? ????? ????

日々がんばっているひとにとって、

そんな存在、場所になれてたら

しあわせだなーって思うから????

☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

昨日も?枠ありがとうございました！

本日【13:00-22:00】出勤します?

早い時間はまだご案内できますので、

お問い合わせください?? ??｡?

☆゜・。。・゜゜・。。・゜★

最近しっかりめのツインテールに

はまっていたのですが、

やっぱりななはハーフツインがしっくりくる????

今日もかわいいの魔法???かけて

新橋へ.?.??

お愛できますように…??

【あなたの癒し担当】なな????

ななはすぐに自分に自信をなくしがち?

なのですが…(直さないとね??)

強運であることは

胸をはって言えます(∩?????)??*

ななメイトさん達はよーくご存知のことと思いますが…

自分はもちろんなのだけど、

例えば自分が行きたいイベントに外れても、周りのひとが当たって結局行けることもしょっちゅうあるし

とにかくななメイトさん達が

「ななちゃんに会ったら当たるかな～」

って話したてた

行きたい野球の試合に当選したり、

○○○に当選したり、

↑これ報告が数えきれないの本当?.?.???

お仕事でケガが多かったななメイトさんの

○○にななパワーをこめたら

ケガが全然なくなったりもしたよね??

よく友達のアプリゲームのガチャ？?

みたいなの、レアアイテム出せるからボタン押してって頼まれるww

(「ありがとう?！」って言われるけど、ななはゲーム全然知らないから適当にボタン押してるだけ??)

ちなみにこの前は、好きなYouTuberの女の子のイベントに行ってきたんだけど

ビンゴ大会で50人中2位になって

景品もらったよ～?'?'???

(しかも気付いたらWビンゴしてる?.?.?)

でもね、自分の周りのひとに

ちいさなしあわせでもラッキーでも

良いことが起きてくれるのは、

やっぱりすっごくうれしいんだ(???? ?? ????)??

それを聞くのもななのしあわせだから

みんなこれからも報告してね～????

.?????????????????? ??.

本日【16:00-22:00】出勤します??????

まだ当日でもご案内できるので、

お問い合わせおまちしてますっ???

.?????????????????? ??.

昨日の夜のななシェフ????

鶏むね肉＋米粉で

からあげをつくったんだけど、

専門店風にしたくて?? ???? ?? ????

普通の醤油味(米粉＋片栗粉)と

赤しそ味(片栗粉のみ)の2種類にしてみました?

やっぱり手間をかけたお料理は

おいしくて身体にも心にもいい??

【あなたの癒し担当】なな????