朝の健康習慣を紹介します??????^????

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梅干しを両面焼いて‥

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白湯にくずして飲むの??

(塩分控えめ南高梅?がおいしー??)

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加熱によってしか生まれない

「ムメフラール」という成分が、

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血流を上げて体温を底から持ち上げ、

弱った免疫を静かに支えてくれるそう??

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昨日ママにもおすすめしたら

さっそく「どの梅買えばいいかな！」って相談きたんだけど‥

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??ママが送ってきた写真

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梅多すぎる???.?.?笑

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こんなに種類あったらわかんなくなっちゃうよねw

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あと、ほんとに一気に冷え込んできたので

昨日はローズ岩塩とアロマのバスソルトを

お風呂に入れました??????
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アロマの香りはこだわりがあるので厳選???

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香りもそうだけど、ローズ岩塩のおかげで身体のぽかぽかが続くし全身ちゅるちゅるになって

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しあわせバスタイムになった? ?o??????? o???? ?????

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ななはミニスカートばっかり履いてるので

この時期は会う人会う人に

「寒そう‥」

って言われるんだけど、温活してるので全然平気なの???

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(1月からは施術でも‥ごにょごにょ??)

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これ読んでくれてる皆もあったかくして

お風邪ひかないように過ごしてね??

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本日ご予約完売してます?.?.?

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13(土) 【15:20～18:40】?

14(日) ?

16(火) ?

19(金) 【17:00～80分まで】?

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愛にきてくれてありがとう?? ?????? ??? ?

ぜひお早めにお問い合わせください??

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12月入ってからとっても好評で

ななもうれしくなっちゃう

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「ななベア?クリスマス????????」

開催中????

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そしてななはいつも

ババ抜き方式で(持ち方w)

くじ引きしてもらっています?(?o??????? o???? ?)??

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※割引券使えるのが来年～なんだけど、

既に1月の約束も続々とありがとう???

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今年もほわほわあったかい

?癒しのヒーリング施術?

で心と身体をゆるめて1年を締めくくりにきてください??? ?

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(今度施術についての日記もまとめる予定??)

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【あなたの癒し担当】なな???????