2日前にパーソナルジムに行って

昨日はお休みだし筋肉痛だし雨だしで引きこもっていました?

今日は筋肉痛も落ち着いて元気です?


早く筋肉つけてそんなに筋肉痛にならないような
カラダになりたいな?


本日もよろしくお願いいたします??

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