写メ日記

GW?

2024/04/29 08:15:32|コメント:0件

おはようございます





GWウィークみなさまいかがお過ごしですか?



カレンダー通りだと一旦今日までの方も多いのかな



私はGWはお仕事なんですが、先日お昼ごはんに限定のチキンタツタを食べました??







マックの中で一番好きなので食べられて良かった!



油淋鶏チーズにしてみたんですが、やっぱり定番のチキンタツタが一番好きです?


コナンの映画も見にいきたいなあ????










本日15~20時まで出勤します?


是非癒されにきてね


お身体のマッサージについて??♀?

2024/04/28 20:07:10|コメント:0件

80分以上の場合はお身体のマッサージがあります??
基本的にはオイルマッサージですが、私の場合本業のタイ古式マッサージがあるのでお好みでどちらかをお選び頂いております
(注:タイ古式はななせ個人メニューです)




マッサージの前に説明するお時間もそんなに長く取れなかったりするので、一旦こちらで詳しくご説明いたします






どちらのマッサージもゆったりしたペースで行うもので、血流が促され、自律神経のハ?ランスか?整うなど共通点はあります。

※タイ古式というと「足裏マッサージのこと?」と聞かれることがあるのですが、タイ古式も全身のマッサージになります。







●オイルマッサージ
オイルを使ってリンパの流れを促進し、体内の老廃物や毒素を排出してむくみや懲りなどを取ることを目的としております。


●タイ古式マッサージ
オイルは使わず、セラピストの全身を活用してゆっくりしたリズムで指圧します。
「二人で行うヨガ」とも呼ばれておりストレッチも多用します。



正直どちらも気持ち良いので目的やお好み、その日の気分でも良いのかなと思います



指圧やストレッチが好きな方、凝りが強い方、運動の習慣がなかったり特に身体が硬い方はタイ古式が合ってるかも?
普通の指圧やストレッチではなく、「タイ古式といえばこれ!」という感じの独特な技や手技がたくさんあるので楽しめるかと思います








オイルマッサージが好き、マッサージ中はなるべく動きたくない方、ストレッチが苦手な方はオイルが良いかなと思います
私は夏も冬も関係なく手が常に暖かいので、暖かい手に包まれて眠たくなる程リラックスできちゃいますよ











オイルもストレッチもなしで指圧のみというのもできるのでご希望でしたらお申し付けください?
いわゆる整体等の指圧とは異なり、タイ式特有のゆっくりしたリズムで行う全身を使った広い面でのずっしりとした圧が特徴です???














たまに「どこも凝ってなくて選べないから何かおすすめして欲しい?」と仰る方もいらっしゃいます
そういう方には、タイ古式の下半身の施術が股関節周りのストレッチも多く血行が良くなり睾丸マッサージとの相性も良いのでおすすめしております?












拙い文章ですみません?
分かりやすくお伝えできましたでしょうか
少しでもご参考になれば嬉しいです