夏も相変わらずゆる～く自炊を楽しんでました


見た目的にもあんまり代わり映えしないかもですが、良かったら楽しんで見てください??
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まず一食目はチキンとしめじのケチャップ炒めとポテトサラダとオクラのコンソメスープです???










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こちらは鮭ときのこの炊き込みご飯となすのみぞれ煮ハンバーグとひじきの煮物です?
炊き込みご飯って炊いてる時からいい匂いしてきてテンション上がります?











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牛丼とトマトとチーズの塩昆布あえ、たたききゅうりのキムチあえとお味噌汁です?










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なすと豚の生姜焼きと野菜の浅漬け、ピーマンの塩昆布あえときゅうりの冷たい味噌汁です?
夏は冷たい味噌汁が好き?
熱々のごはんにかけて食べるのも最高です











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最後はレタスと牛肉のオイスター炒めとひじきの煮物と野菜の浅漬けです?
お買い得だったので私にしては珍しく牛肉でした??








夏は火を使うと一気にお部屋が暑くなるので、あえ物とかレンジでできるものが多めになりました





自分の好きなものしか作らないので基本的には夏バテで食べれないとかもなく元気に過ごせてました




おすすめのレンジレシピとかあったらぜひ教えてくださいね